Análise Reichiana e Bioenergética
Atendimento Clínico para Adolescentes e Adultos
A Bioenergética é um estudo
e uma prática terapêutica, que combina o trabalho com corpo e mente para ajudar
as pessoas a resolverem suas questões emocionais, terem uma vida mais saudável,
podendo reconhecer assim, seu potencial para viverem mais expressivamente,
podendo sentir prazer e lidar mais saudavelmente com situações de desprazer.
A prática bioenergética
conecta as pessoas com suas sensações e emoções, trazendo à tona expressões
particulares que se iniciam dentro do ser. Esta conexão é um encontro consigo
mesmo, como explica Lowen (1985):
A bioenergética, como
outras terapias, pretende ajudar a pessoa a desenvolver um melhor senso do eu,
isto é, a ser mais ela própria. O eu, entretanto, não é uma qualidade abstrata,
mas a totalidade do funcionamento desta pessoa. O eu não pode ser separado da
autoexpressão, porque é nas atividades expressivas que nós o percebemos.
Todavia, ao contrário do que muita gente pensa, não é necessária a via
consciente para tentar expressar este eu. A maior e mais importante parte de
nossa autoexpressão é inconsciente. Um movimento gracioso, um brilho nos olhos
de alguém, o tom de voz, uma vivacidade e vibrações gerais, expressam mais o
que somos, do que palavras ou ações. Entretanto, estas qualidades não podem ser
cultivadas deliberadamente pelas pessoas. São manifestações de saúde física e
emocional. (LOWEN,1985.p.20)
A pessoa que se expressa
livremente, está entregue à si mesma, está inteira e mais saudável, isto fica
transparente pela autoexpressão, que através dos movimentos se torna a parte
visível do inconsciente humano, e também um processo natural do corpo. Lowen (1984)
falava e praticava isto em seu trabalho com a Bioenergética, associando a
personalidade ao corpo, deixando claro que não se pode dividir o ser em mente e
corpo. O corpo conta sobre a personalidade na postura, no olhar, na voz, na
espontaneidade ou não dos movimentos, nos fala quem é a pessoa e como ela está
vivendo sua vida.
As formas e a postura do
corpo são também as formas e postura do sujeito diante da vida, provam quanta
disponibilidade para viver se tem. Estar disponível para mover-se, brincar,
sentir, estar presente, estabelecer contato com o outro, é uma projeção da
energia interna para o mundo, é a autoexpressão do ser.
Juntamente
com a autoexpressão caminha a autopercepção e perceber-se gera disponibilidade
para a vida. Autopercepção é a capacidade de estar consciente de si mesmo, de
perceber-se sem vendas, estando presente dentro de si mesmo. Estar presente é estar em contato com
tudo que é captado pelos nossos sentidos, estar atento ao que está acontecendo
no nosso corpo e ao nosso redor. Bárbara Machuca Thon
"Dança Contemporânea e a Entrega ao Self: Um olhar Bioenergético"Disponível em: www.centroreichiano.com.br
